CHP’li Tok, Urla için kolları sıvadı
İzmir'in Urla ilçesinde "Kolları Sıvadık" diyerek yola çıkan CHP Belediye Başkan aday adayı Ekrem Tok, seçim çalışmalarının hız kesmeden sürdüğünü…
Etiket: Tok
Bu besinler ile oruç tutmak daha rahat olacak!… İftar ve sahur arasında en az 2 litre su
Ramazan ayında iftar ve oruçta tüketilecek besinler kadar sağlıklı oruç tutmak da büyük önem taşıyor. Özellikle sahurda fazla yemek tüketmenin…
Kış aylarında hangi ara öğünler tercih edilmeli? Nelere dikkat edilmeli?
Kış aylarında dikkat edilmesi ve tüketilmesi gereken öğünlerle ilgili Uzman Diyetisyen Elif Bilgin Baş bilgiler verdi.